by Dr. Yap Chen Sing / April 30, 2022, 8:30 PM
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快樂是一種選擇，而想要成爲快樂的人，完全取決于我們的選擇。學習做快樂的人之前，讓我們先看看不快樂的人會做什麽呢？
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1. 不快樂的人，凡事都看不順眼
首先，不快樂的人喜歡凡事批評，凡事論斷，總是沒有看見事情美好的另一面。記得當我還在大學教書的時候，有很多同學都不想要和其中一位同學同組，因爲他總是喜歡批評其他同學，就算其他同學已經盡力做好自己的本分，他仍然批評其他同學做得很差。然而，聖經是如何教導我們的呢？
“你們不要論斷人，免得你們被論斷。 因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量給你們。 為什麼看見你弟兄眼中有刺，卻不想自己眼中有樑木呢？ 你自己眼中有樑木，怎能對你弟兄說：‘容我去掉你眼中的刺’呢？ 你這假冒為善的人！先去掉自己眼中的樑木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。
~馬太福音7:1-5
在這段經文裏，耶穌教導我們不要太過注重他人的小缺點，而忽視了自己身上最大的缺點。現今，許多的弟兄姐妹都”喜歡”在教會裏批評別人，如：批評牧師、領袖、小組、教會做事的方法等等。然而，他們卻沒有發現，其實牧師做得不錯，教會也很好，弟兄姐妹也很可愛。如果我們想成爲快樂的人，我們就應該停止論斷，那麼快樂肯定會找上門的。
弟兄們，你們不要彼此埋怨，免得受審判。看哪，審判的主站在門前了。
~雅各書5:9
2. 不快樂的人，常常自憐，不懂得感恩
何謂自憐？自憐無非是認爲全世界都對不起自己，全世界都虧欠自己。而這種人就是世界上最不快樂的人。記得有一次，我去到某間教會教導弟兄姐妹如何帶領敬拜時，發現其中一位敬拜者在各方面的表現上都很優秀。但是，其他的弟兄姐妹卻不喜歡他帶領敬拜。當我問了問其他人爲何如此之後，我才知道原來他每次帶領敬拜時都哭哭啼啼的，禱告時都只會哭求神憐憫他的家人，醫治好他的身體，以致他每次帶領敬拜時，弟兄姐妹都感到很辛苦。
當稱謝進入他的門；當讚美進入他的院。當感謝他，稱頌他的名！
~詩篇100:4
感恩與贊美是邁向快樂的第一步。試想想，若你是一位父親，或是一位母親，你是否喜歡你的兒女每次遇見你的時候都向你哭訴自己痛苦的遭遇，自己的缺乏，自己的學業很多問題等等。若是如此，你一定覺得他很煩人。有時候，當我們哭哭啼啼，甚至自憐地帶著自己的問題來到神面前時，神也有可能覺得我們很煩。
所以，弟兄姐妹們，讓我們帶著感恩的心、祝福的心、贊美的心，來跟隨耶穌。當我們如此跟隨神的時候，快樂必然會跟隨著我們。
3. 不快樂的人，是不與人分享的人
我一生最大的喜樂——帶領人信主，與人分享耶穌的愛，並且能夠帶領人做決志禱告。當我們學會與人分享，並且樂於幫助那些有需要幫助的人的時候，我們的心就會充滿極大的喜樂。然而，許多患有憂鬱症或者不快樂的人卻忽略了這一點，因爲他們的心總是被許多的憂愁和憂傷所填滿。
只是不可忘記行善和捐輸的事，因為這樣的祭是 神所喜悅的。
~希伯來書13:16
這節經文提醒我們不要忘記行善，並且不要忘記隨時隨地幫助別人。當我們願意爲他人而付出時，我們就不會常常感到悲傷，並且更不會患上憂鬱症。
學習快樂的秘訣在於我們如何一步一步地面對我們的軟弱，並且靠著神的話語學習成長。
喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。
~箴言17:22
因此，弟兄姐妹們，讓我們記得喜樂的心必使我們充滿力量，而憂傷的靈使我們的靈魂與骨頭都枯乾！
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