近来，很多城市、很多国家、很多人、都因为疫情的缘故被锁在家里！锁在家里不能出门，突然间好像多了很多时间，除了每天的吃饭、冲凉、睡觉等等日常需要之后，就不知道怎么过了？
by Dr. Yap Chen Sing / April 20, 2020, 9:30 PM
我问了一下年轻人，你们到底在做什么？他们回答说，只是玩电脑游戏啰，或者是看连续剧啰……问了一些中年人，中年人大部分说，只是担心买菜、煮什么给家人吃。 其实时间不等我们，我们可以好好利用在家里这段时间。以下有如何利用时间的小贴士，正如经上所说的一样:
你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。 要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。 不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。
~以弗所书 5:15-17
1. 运动
我们常常找借口说没时间运动，现在时间多了又不运动，那么什么时候才运动呢？
最简单是去网上找一些运动的影片，一起跟着跳舞或者一起练习体能、一起动起来！
2. 唱诗
一个人唱歌给上帝听。音乐对于纾解压力，非常有果效，一面唱诗歌一面默想神的恩典，上帝必与我们同在。
3. 网上课程
现在许多网上的课程都是免费的、可以用这段时间来充实自己的内涵。 线上课程内容包罗万象，包括了语文、文化、科学、美容、时装、科技、人际关系、文学等等！肯定有一些课程是你喜欢的。
4. 传福音
用WhatsApp、信息、 Zoom各种电子的方式来传福音。每天想起一两位非基督徒朋友为他们祷告，然后联系他们，用经文来鼓励他们。因为圣经说:
务要传道，无论得时不得时总要专心，并用百般的忍耐、各样的教训责备人，警戒人，劝勉人。
~提摩太后书 4:2
5. 读圣经 每一天读10章或者根据 WEiTV 的读经计划, 两个礼拜可以把新约读完。
请按链接：
我们要记得圣经所说: “求你指教我们怎样数算自己的日子， 好叫我们得着智慧的心。” ~诗篇 90:12
6. 整理房子
可以打扫及收拾自己的房子。我相信一定有一些地方很久没收拾了，把多余的垃圾丢了或者把东西捐出去。心情也会因此而开朗起来。
7. 写日记
把心得或感想记录下来，反省人生。安静自己；重新思考人生的方向，重新来计划人生。比如说如果你一个月不出门，就让你精神崩溃，可能需要明白如何積極思考、或者寻求专业人士帮助。又如果一个月没有做工、就完全不够钱花了。那么可能要为自己的经济来计划一下。下一次要如何存钱？ 如果一个月就让你发胖了，那么可能要多考虑如何学习自制！
让我们在家一起等候耶和华，相信这疫情过去之后，我们必能如鹰展翅上腾一样。
但那等候耶和华的必从新得力。 他们必如鹰展翅上腾； 他们奔跑却不困倦， 行走却不疲乏。
~以赛亚书 40:31
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